utworzone przez pawel | sty 22, 2024 | Brak kategorii
Cel na październikowy półmaraton w Eindhoven był tylko jeden – atak na wynik uzyskany w roku 2022 1:33:50 na tej samej tarasie. Przygotowania do startu zaczęliśmy w połowie czerwca na 17 tygodni przed startem po długim okresie wymuszonego roztrenowania przez...
utworzone przez pawel | gru 3, 2023 | Brak kategorii
Kto wstaje w niedzielę o godzinie 6 rano, żeby zjeść bułkę z bananem? Nie chodzi o Adama Małysza, ale o tysiące biegaczy, którzy tego dnia chcieli zmierzyć się z królewskim dystansem 42 kilometrów 195 metrów. To był 24. września 2023 roku. Dzień 45. Maratonu...
utworzone przez pawel | lis 29, 2023 | Brak kategorii
Bieg Ku Słońcu, który odbył się 7.10.2023, był biegiem, do którego przygotowywałam się cały rok. Rok wcześniej, kiedy wzięłam w nim udział i z bólem przebiegłam 5km powyżej 30 minut, postanowiłam, że za rok pobiegnę dyszkę i nie umrę na mecie :). Przygotowania...
utworzone przez pawel | lis 29, 2023 | Brak kategorii
Moja historia biegowa zaczęła się 5 lat temu, kiedy pierwszy raz założyłam buty biegowe i postanowiłam walczyć o siebie. Przy dwójce małych dzieci nie było łatwo, ale dołączenie do lokalnej grupy biegowej dało siłę na start. Po czasie jednak szukałam bodźca do...
utworzone przez pawel | lis 29, 2023 | Brak kategorii
Wybrałem się do Stalowej Woli 16.09.2023 na atestowaną szybką trasę. Ostatni raz płaską „dyszkę” biegłem już ponad rok temu i udało mi się wtedy ledwo złamać 40 min. Tym razem byłem dobrze przygotowany i oczekiwania miałem dużo większe, a mianowicie 36.XX. Cały dzień...
utworzone przez pawel | wrz 18, 2023 | Brak kategorii
To była sobota, 2.09.2023r. Wydawałoby się że dzień jak co dzień. Rano zakupy. Później fryzjer. Nareszcie weekend, więc można się zrelaksować po całym tygodniu pracy. Ale nie… Ten dzień był inny. Lekki stres jak przed egzaminem na studiach, na który przecież się...
