indywidualne treningi pod okiem profesjonalnego trenera sportowego

Koszyk

Sprawdź koszyk

Email

bieganie@pawkorunner.pl
10km po 3:39/km Marcela – nowym rekordem życiowym !

10km po 3:39/km Marcela – nowym rekordem życiowym !

Ostatnio wziąłem udział w biegu na 10km. Trasa była płaska, asfaltowa i co najważniejsze z atestem, dzięki czemu mam pewność, że dystans wynosił dokładnie tyle, ile powinien. Zawody miały miejsce nad Zalewem Zemborzyckim niedaleko Lublina. Pogoda idealna, słońce i...
W drodze do Rzeszowa po nową życiówkę – Paweł

W drodze do Rzeszowa po nową życiówkę – Paweł

W tym roku na starcie 16 PKO Półmaratonu w Rzeszowie pojawiło się przeszło 1200 osób. Tegoroczna trasa-dwie pętle, przebiegała ulicami miasta, także wzdłuż rzeki Wisłok. Warunki pogodowe były bardzo dobre ponieważ można było liczyć na pochmurne niebo, temperaturę 8°C...