utworzone przez pawel | sie 5, 2023 | Brak kategorii
Dla urodzonego Warszawiaka obchody Powstania Warszawskiego to zawsze wyjątkowe święto. Dlatego też po roku od czasu, kiedy zacząłem biegać, wiedziałem że 32 edycja Biegu Powstania Warszawskiego to impreza, na której nie może mnie zabraknąć. Chwila zastanowienia nad...
utworzone przez pawel | sie 2, 2023 | Brak kategorii
Bieg na 5km w Jastarni Ostatnie zawody, w których udało mi się wziąć udział odbyły się w Jastarni, gdzie spędzałam wakacje. Był to kameralny bieg na 5km na ścieżce wzdłuż wydm. Zaczynał się o godzinie 11.00. Wcześniej był bieg dla dzieci, w którym udział wzięły moje...
utworzone przez pawel | lip 29, 2023 | Brak kategorii
To był mój pierwszy oficjalny półmaraton pod skrzydłami Pawła i moja totalna życiówka! W przeciągu pół roku poprawiłam swój czas aż o około 5 minut – wszystko dzięki mądrze i odpowiednio dobranym treningom oraz sesjom regeneracyjnym. Przed samym startem otrzymałam...
utworzone przez pawel | lip 28, 2023 | Brak kategorii
Cześć, nazywam się Mateusz i jestem funkcjonariuszem Państwowej Straży Pożarnej. Bieganie towarzyszy mi od początku mojej zawodowej ścieżki, poczynając od tego, że pomogło mi ukończyć testy sprawnościowe, a teraz utrzymuje mój organizm w gotowości, aby nieść pomoc...
utworzone przez pawel | lip 27, 2023 | Brak kategorii
23.07.2023 o godzinie 10:00 rozpoczął się bieg Piątka Królowej Bony, jak sama nazwa wskazuje był to bieg na 5km. Pogoda tego dnia dopisywała, na termometrze +/-20°C i lekki wiaterek. Bieg odbył się ulicami Różana. Trasa do łatwych nie należała, dużo podbiegów. Od...
utworzone przez pawel | lip 27, 2023 | Brak kategorii
W IX Biegu Czterolistnej Koniczynki w Muninie na 5km wzięło udział 166 osób. Pomimo, że nie był to duży bieg, to zdecydowanie było się z kim ścigać bo kilku biegaczy wielokrotnie łamało na tym dystansie 17 min. Plan był taki jak zawsze, czyli biec od początku do końca...
