utworzone przez pawel | sty 22, 2024 | Brak kategorii
Cel na październikowy półmaraton w Eindhoven był tylko jeden – atak na wynik uzyskany w roku 2022 1:33:50 na tej samej tarasie. Przygotowania do startu zaczęliśmy w połowie czerwca na 17 tygodni przed startem po długim okresie wymuszonego roztrenowania przez...
utworzone przez pawel | gru 3, 2023 | Brak kategorii
Kto wstaje w niedzielę o godzinie 6 rano, żeby zjeść bułkę z bananem? Nie chodzi o Adama Małysza, ale o tysiące biegaczy, którzy tego dnia chcieli zmierzyć się z królewskim dystansem 42 kilometrów 195 metrów. To był 24. września 2023 roku. Dzień 45. Maratonu...
utworzone przez pawel | lis 29, 2023 | Brak kategorii
Bieg Ku Słońcu, który odbył się 7.10.2023, był biegiem, do którego przygotowywałam się cały rok. Rok wcześniej, kiedy wzięłam w nim udział i z bólem przebiegłam 5km powyżej 30 minut, postanowiłam, że za rok pobiegnę dyszkę i nie umrę na mecie :). Przygotowania...
utworzone przez pawel | lis 29, 2023 | Brak kategorii
Moja historia biegowa zaczęła się 5 lat temu, kiedy pierwszy raz założyłam buty biegowe i postanowiłam walczyć o siebie. Przy dwójce małych dzieci nie było łatwo, ale dołączenie do lokalnej grupy biegowej dało siłę na start. Po czasie jednak szukałam bodźca do...
utworzone przez pawel | lis 29, 2023 | Brak kategorii
Wybrałem się do Stalowej Woli 16.09.2023 na atestowaną szybką trasę. Ostatni raz płaską „dyszkę” biegłem już ponad rok temu i udało mi się wtedy ledwo złamać 40 min. Tym razem byłem dobrze przygotowany i oczekiwania miałem dużo większe, a mianowicie 36.XX. Cały dzień...
