indywidualne treningi pod okiem profesjonalnego trenera sportowego

Koszyk

Sprawdź koszyk

Email

bieganie@pawkorunner.pl

Plan treningowy – plan silver

Miesięczny plan treningowy

  • Stały kontakt z trenerem 7 dni w tygodniu
  • Dzienniczek treningowy online
  • Plany rozpisywane co tydzień
  • Analiza dotychczasowych treningów
  • Trening z trenerem raz w miesiącu (Warszawa lub Krosno)
  • Analiza techniki biegu
  • Analiza składu ciała
  • Grupowy trening online raz w miesiącu