Plan Treningowy – Plan SILVER

Miesięczny plan treningowy z 1 treningiem na żywo

• Stały kontakt z trenerem 7 dni w tygodniu
• Dzienniczek treningowy online
• Plany rozpisywane co tydzień
• Analiza dotychczasowych treningów
• Trening z trenerem raz w miesiącu (Warszawa lub Krosno)
• Analiza techniki biegu
• Możliwość analizy składu ciała
• Udział w comiesięcznych treningach grupowych