Plan Treningowy – Plan Silver

Miesięczny plan treningowy z 1 treningiem

Stały kontakt z trenerem 7 dni w tygodniu
Dzienniczek treningowy online
Plany rozpisywane co tydzień
Analiza dotychczasowych treningów
Trening z trenerem raz w miesiącu (Warszawa lub Krosno)
Analiza techniki biegu
Możliwość analizy składu ciała
Udział w comiesięcznych treningach grupowych