ZACZNIJ BIEGAĆ ŚWIADOMIE
Pawko runner
Ogromnie ważny jest rozwój fizyczny dziecka. Od 8 lat prowadzę zajęcia sportowe dla dzieci od wieku przedszkolnego aż do liceum. Przede wszystkim skupiam się na prawidłowej technice biegu, czy poprawnie wykonywanych ćwiczeniach, ale także uczę poprzez zabawę, by nie było tak nudno na treningach 🙂
Trening Indywidualny Online
PLN40/ 30 minut
- Trening bez wychodzenia z domu
- Poprawienie kondycji dziecka
- Na treningu ćwiczymy m.in. nad wzmocnieniem ciała, sprawnością, koordynacją czy wytrzymałością
- Zapobiegamy kontuzjom (m.in. poprawna rozgrzewka, stabilizacja, rozciąganie)
- Indywidualne podejście do dziecka
Trening Indywidualny
PLN80-100/ 45-60 minut
- Analiza techniki biegu dziecka
- Trening w Warszawie lub Krośnie
- Na treningu popracujemy m.in. nad szybkością, siłą biegową, sprawnością, koordynacją, wytrzymałością czy przygotowaniem do testów
- Trening motoryczny dla różnych dyscyplin np. piłka nożna czy tenis ziemny
- Trening mający zapobiec kontuzjom (m.in. poprawna rozgrzewka, wzmacniający ciało, stabilizacja, rozciąganie)
- Indywidualne podejście do dziecka
Wyślij wiadomość
E-mail:
