TRENING INDYWIDUALNY

Do treningu indywidualnego podchodzę ze szczególną starannością. Na treningu indywidualnym pracujemy nad:

– Techniką biegu

– Sprawnością

– Siłą biegową

– Koordynacją

– Szybkością

– Wytrzymałością

Przede wszystkim do zawodników podchodzę z indywidualnym podejściem, by pomóc im wzmocnić najsłabsze elementy. Zminimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji. 

WSPÓŁPRACA

PRZEJDŹ